Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 27,22g | Carbh: 63,56g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Кофе, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Белый Хлеб. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Кофе, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. más...
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453 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cantar - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ФлайКати
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