Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 113,00g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Tangerinas, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Cena: Batata Doce Cozida, Soya Óleo de Soja , Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Mandioquinha, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mexerica, Relva Verde Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Zero, Relva Verde Psyllium. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EgbertoMarques
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