Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 104,98g | Carbh: 23,41g.
Almuerzo: Itambé Pro Whey , Itambé Pro Whey , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Regina Nata, Manteiga (com Sal), Soya Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly P Dutra
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