Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 163,72g | Carbh: 287,31g.
Desayuno: Björnbär, ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka. Almuerzo: Färskpotatis, Garant Kycklingfilé. Cena: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Tyngre Kasein Kladdkaka, Osötade Frysta Jordgubbar, Vegetarisk Lasagne, Scan Rökt Skinka, Falu Råg Rut. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johanekvall
|