Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 134,32g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Slammers Energy Drink Sugarfree, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milner Milner 30+ Belegen , Plus Grillham, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Almuerzo: Plus Pindakaas Naturel, AH Casino Volkoren, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Plus Soja & Sesam Soja, Gele Paprika's, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Varkenshaas Culinair, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Amandelen, Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Vanille, AH Kipfiletblokjes, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|