Diario de Sofi_Nika, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1057 kcal Grasa: 29,08g | Prot: 81,03g | Carbh: 123,55g.   Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Красногорский Морковь по-Корейски, Bonduelle Белая Фасоль, Закусон Опята Маринованные, Мистраль Бурый Рис Отварной,  Куриная Грудка В Молоке. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Белая Фасоль, Ашан Сыр Король Артур 50%,  Куриная Грудка В Молоке, Ашан Огурец, Ашан Редис. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Parmalat Молоко 0,5%,  Protein Cookie, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Миндаль Обжаренный, Пятерочка Банан. más...
1432 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sofi_Nika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.