Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 26,89g | Prot: 86,38g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Помидоры, Сыр, Петропавловское Молоко 3.2, Яйцо, Царь Геркулес. Almuerzo: Компот, Помидоры, Яичный Белок, Кабачок, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Pasa Bocas / Otros: Груши, Активиа Йогурт 2,1%, Дыня. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.gauhar1988
|