Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3281 kcal
|
Grasa: 111,12g | Prot: 175,24g | Carbh: 389,32g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Almuerzo: Пирожки с ьворгом и повидлом, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Валеолог Торт Черепаха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Курица Терияки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|