Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 51,20g | Carbh: 206,36g.
Desayuno: Yummy Blueberry Yoghurt, Pepaya. Almuerzo: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Putih Telur Matang, Terung. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Selai Coklat Kacang, Roti Putih, Yakult Yakult. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriheljanan
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