|
КД
Запрещенка не прошла мимо, сказалась на весе.
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 80,61g | Prot: 131,11g | Carbh: 58,50g.
Desayuno: Лакт Творог 2%, Жареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Киприно Сыр Домашний, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Здоровье Цикорий, Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Вареное Яйцо. Cena: Киприно Сыр Домашний, Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Сельдь. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|