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gak tahu kenapa aku shock berat. bisa naik sebanyak ini dong!!!!!!!!!!! pengen nangis padahal aku lagi defkal lho cuma lagi makan garem mayan banyak aja 😭😭😭
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 54,44g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Meiji Plain Crackers with Oat. Almuerzo: Oatbits Strawberry and Yoghurt. Cena: Indonesian Tofu Tek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Super Bubur Buryam, Beef Meatballs, Tahu, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Cassava Fries, Lay's Rumput Laut. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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