Diario de kilostogo, 30 jun. 20

Always gain over weekend. 😂😂😂
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1680 kcal Grasa: 59,95g | Prot: 66,20g | Carbh: 215,80g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Jarrah Chai Latte, World Kitchen Quiche Pumpkin, Ricotta, Spinach & Pine Nut. Cena: Tasty Cheese, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McVitie's Digestive Biscuits, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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