Diario de doug0964, 09 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2010:
2423 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 80,83g | Carbh: 282,26g.   Desayuno: Coffee, Quaker Old Fasion Oatmeal. Almuerzo: Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. Cena: Georgia Chopped Pork Sandwich, Regular Beer, Steak Fries. más...
3445 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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