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29 jun. 20
Diario de erikute90, 29 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
54 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
1241 kcal
Grasa: 60,80g | Prot: 154,26g | Carbh: 11,01g.
Desayuno:
Yellow Tomatoes , Tesco Cucumber, Egg, Sainsbury's Smoked Salmon.
Almuerzo:
Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem.
Cena:
Colman's Classic Mint Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Egg, Ilchester Light Applewood, Cathedral City Lighter Cheese.
más...
1897 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👏❤️
29 jun. 20 por el miembro:
sandraallott
🥰🙏
29 jun. 20 por el miembro:
erikute90
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