Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 76,39g | Carbh: 141,61g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Cena: Omelete, Pé de Moleque, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo.R
|