Diario de ayudasih, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
837 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 31,69g | Carbh: 126,92g.   Desayuno: Beng-Beng Beng Beng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan). Cena: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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