Diario de kmkjmomma, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
160 kcal Grasa: 5,12g | Prot: 22,94g | Carbh: 4,10g.   Desayuno: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
2635 kcal Ejercicio: my walking - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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