Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 89,25g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Egg, Milo Chocolate Powder. Almuerzo: Boiled Egg, Mayonnaise, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, PnP Shredded Tuna in Water. Cena: Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Margarine-Like Spread (40% Fat), Honey, Bakers Provita. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa_chan
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