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Devagar e sempre.....
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 32,01g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Mamão Formosa. Cena: Yoki Tapioca, Café, Leite (Leite Integral), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Manga Palmer, Maçãs Fuji, Bolo de Chocolate Low Carb, Bolo de Cenoura Low Carb. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Cardio Leve - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de niika11
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