Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 100,17g | Carbh: 36,03g.
Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras, Maní, Huevo. Almuerzo: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Zanahoria, Berenjena, Zucchini, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Bocatti Jamón Natural Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Barraza Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Barras de Yogurt, Colonial Chocolate 70% con Stevia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de francis0410
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