Diario de hzgnl, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

64 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

666 kcal

Grasa: 42,51g | Prot: 33,71g | Carbh: 37,99g. Desayuno: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Kırmızı Lahana, Genç Yeşil Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Patlıcan, Kabak, Yumurta. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana