Diario de Cokex273, 01 abr. 20

Nyponvägen 41
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
2303 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 87,25g | Carbh: 348,68g.   Desayuno: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Ideal Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Banan, Banan. más...
2535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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