Diario de Cokex273, 10 jun. 20

Gnesta
71 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1954 kcal Grasa: 86,37g | Prot: 82,70g | Carbh: 212,21g.   Desayuno: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Bregott Mellan, 100% Fullkornsbröd. Almuerzo: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Vispgrädde, Kycklingfilé, ICA Gnocchi, Sockerbit, Kaffe med Mjölk. Cena: Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Pommes Frites, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan, Banan. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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