Diario de Cokex273, 20 may. 20

Gnesta
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2132 kcal Grasa: 109,98g | Prot: 86,26g | Carbh: 196,72g.   Desayuno: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Valio Gårdsgoda, Vitt Bröd. Almuerzo: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Smörgåstårta. Cena: Köttfärslimpa, Knorr Gräddsås, ICA Basic Lingonsylt,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Söt Kanelbulle med Glasyr. más...
2238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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