Diario de Cokex273, 15 abr. 20

Gnesta
73 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1709 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 53,54g | Carbh: 173,82g.   Desayuno: Sockerbit, Kalles Kaviar, Skogaholm Rustik Levain, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Banan. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Rhode Island Dressing , Blandad Sallad, Lohmanders Bearnaisesås, ICA Pommes Strips, Stekt Fläskkotlett. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan. más...
2247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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