Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 95,82g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Susu Kedelai, Apel, Jagung Manis Kuning, Anchor Unsalted Butter, Roti Gandum 100%, Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kraft Real Mayonnaise, Lumpia Basah, Ikan Tuna, Udang Kukus atau Rebus, Jagung Manis Kuning, Selada, Wortel. Cena: Tahu Kukus, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darwati kendal
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