Diario de Smulan121, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

754 kcal

Grasa: 40,75g | Prot: 28,86g | Carbh: 65,38g. Desayuno: Bregott Mellan, ICA Havrekex, Naturell Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skogaholm Sörmländsk Surdegslimpa. Almuerzo: Honung och Senapsdressing, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. más...

184 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

För mycket av det goda🎂 och för lite motion💪.

29 jun. 20 por el miembro: Smulan121


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