Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 119,41g | Carbh: 198,44g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Rebus, Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Margarin, Gula Pasir, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khaerunnisaylhn
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