Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 94,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 64,01g | Carbh: 171,17g.
Desayuno: Cheesecake vanille. Almuerzo: Auchan Crème Légère 4%, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées , Brugnon, Carottes, Casino Frites au Four , Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Cena: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Salade 4 Saveurs, Carré Frais , Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Casino Macaroni, Vinaigre légère, Soignon Chèvre Allégé, Graines de Chia Séchées, Courgette, Carottes, Brugnon. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Ring fit - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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