Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 18,97g | Prot: 45,97g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Rozijnen, Everyday Havermout, Kellogg's Corn Flakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: Delhaize Grijze Garnalen, Maïs, Kaas, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Wortelen, Tomaten. Cena: Rucola Sla, Witte Rijst, Wortelen, Olijfolie, Carrefour Sojascheuten, Carrefour Courgette, Ajuin, Colruyt Gemarineerde Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Druiven, Appel, Cherrytomaten, Banaan. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wal.ter
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