|
Почему я так стремительно худею?
Нет, я не голодаю☝🏻 просто я мама маленькой девочки, которая появилась на свет 20.06.2020🍓🤱🏼
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 26,17g | Prot: 83,50g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Тёма Творог, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Almuerzo: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Персик, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Красная Цена Творог 5%. Cena: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вы пока сливаете воду так стремительно, если кормите и молока много, не переедаете, то и худеете, конечно) я за 4 месяца почти 20 кг после родов слила, но я следила за питанием. Здоровья вам и малышке, поздравляю с рождением чуда 🥳🥳🥳
29 jun. 20 por el miembro: K.Schatz
|
Спасибо большое😊 Питание у нас отлеживается, мы на ГВ, надеюсь и у меня подучится слить всё лишнее с такой же легкостью🤩
30 jun. 20 por el miembro: Niki_fitness
|
Конечно получится! Не ущемляйте себя самое главное в калориях (у меня и на 2300 все уходило быстро), не оправдывайте повышенный аппетит ГВ и просто много ходите с коляской ) ГВ вообще суперсила в похудении😅
30 jun. 20 por el miembro: K.Schatz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Niki_fitness
|