|
Вес 😖
Ог-87
От-71
Об-95,5
Нога-57
Рука-29
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 38,59g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Boombar Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Помидоры, ПП Оладьи, Вермишель. Cena: Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Del Nar Смузи Банан-Малина, Нектарины. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marilav1911
|