|
76 çoğu gitti azı kaldı
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 103,74g | Prot: 82,84g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Patates Kızartması, Nimet Soğan Halkası. Cena: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Et. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sukru_ durusu
|