Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 129,41g | Prot: 91,80g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Weißbrot. Almuerzo: Aldi Kräuterbaguette, Bratwurst, Aldi Grill-Käse. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Mini Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pfirsiche, Käsekuchen ohne Boden, Kaffee mit Milch. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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