|
процесс идёт
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 78,53g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: BeOne Гранола с Яблоком и Корицей в Меду , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Almuerzo: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Cena: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|