Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 52,42g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Semmel, Espresso, Orangensaft, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), K-Classic Butterkäse. Almuerzo: Reichhaltiges Vanilleeis. más...
|
|
3706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|