Diario de Natalia Azzahra, 29 jun. 20

SEMANGAT MASIH 5KG LAGI
BUAT PERBEDAAN SEBELUM UMUR 22 TAHUN
GANBATTE
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1505 kcal Grasa: 66,73g | Prot: 77,84g | Carbh: 170,14g.   Desayuno:  Lemon. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma,  Tempe Bacem,  Pepaya Muda,  Telur Dadar,  Nasi Putih, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya,  Buah Pir. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Telur Dadar,  Bayam. Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies,  Pepaya,  Buah Pir. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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