Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 83,94g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Колбаса Докторская, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Овсяноблин, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Черешня, Смородина Красная, Кедровые Орехи , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Печенье к Чаю, Nescafe Latte, Красные Помидоры, Колбаса, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledi.darinka
|