Diario de dani231231, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1408 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 104,02g | Carbh: 157,09g.   Desayuno: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Almuerzo:  Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesca, Pane Bianco, Olio di Girasole, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena:  Pesca, Leerdammer Lightlife, Divella Penne Ziti Rigate 27. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate),  Pane Bianco, Polpette di Maiale. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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