Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 21,26g | Prot: 99,87g | Carbh: 130,30g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Банан, Grovo Яичный Белок, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Almuerzo: Увелка Чечевица Зелёная, Индейка Тушеная. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Киви. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|