Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 79,02g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Kukus, Udang Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewepe
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