Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 85,59g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Bananas , So Good Almond Milk. Almuerzo: Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Lowfat Plain Yoghurt, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Lucky Sunflower Kernels, Coles White Chia, Woolworths Traditional Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Chicken Dark Meat , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Passata, Eggplant . Pasa Bocas / Otros: Honey , Damora Brown Rice Crackers, Gorgonzola Cheese. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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