Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 185,02g | Carbh: 287,01g.
Desayuno: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 계란말이, 장어초밥, 가자미튀김, 닭고기 간 파테(통조림), 광어회, 초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 델몬트 콜드 포도과즙 100%. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타. Cena: 로제파스타, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 오징어튀김, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Pasa Bocas / Otros: 매일 매일우유 무지방, MusclePharm COMBAT 100% WHEY, 마이프로틴 프로틴 그래놀라, 마이프로틴 슬로우 릴리즈 카제인 딸기. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BryanBH
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