Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1452 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 137,70g | Carbh: 22,21g.
Desayuno: chicken sausage, cheddar cheese, chicken sausage, Egg, whipping cream. Almuerzo: cucumber, green onion, red pepper, tuna, mayo. Cena: feta cheese athenos, red pepper, boneless skinless chicken breast, cucumber, iceburg lettuce, cheese fantastic. más...
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5113 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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