Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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234 kcal
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Grasa: 7,39g | Prot: 31,29g | Carbh: 10,23g.
Desayuno: Nectarines, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Great Value Fat Free Refried Beans, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. Cena: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, my walking - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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