Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 123,90g | Carbh: 288,13g.
Desayuno: Sopa de Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Dos Anclas Salsa Caesar, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pata Muslo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Molino Cañuelas Aceite de Girasol. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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