Diario de Mellie Mel, 03 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
130,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2010:
2146 kcal Grasa: 63,14g | Prot: 127,34g | Carbh: 259,00g.   Desayuno: kelloggs pops. Almuerzo: shredded mozzarella cheese, marinara sauce, rotini. Cena: white american cheese, london broil deli meat, bread. Pasa Bocas / Otros: corn pops, milk, tuna in water, mustard, relish, mayonnaise, saltines, 3 muskateers, chocolate chip cookie, junior mints, dill pickle vlasic, white american cheese, london broil deli meat. más...
3855 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
YEAH!! Good for you! 
03 nov. 10 por el miembro: jody_rose

     
 

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