Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 82,17g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Radieschen, Omelett oder Rührei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Käsekuchen Low Carb, Bitburger 0,0% Apfel, Goji Beeren, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Mangos. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Parmigiano Reggiano, Chicoree, Zucchini, Kühne Rotkohl das Original, Hofmann Menue Alaska-Seelachsfiletschnitte. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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