Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 60,24g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нутелла Шоколадная Паста, Hitejinro Hite Ramen Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Сэн Сой Чипсы Нори , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|