Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 78,74g | Carbh: 50,94g.
Desayuno: Marmelat, Maydanoz, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yumurta Omleti. Cena: Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yeşil Acı Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mihraras
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